或许自有“失眠”这个词,人们才更加关注睡眠这回事,就好比人们往往在呼吸不畅时才意识到空气的存在。睡觉,看似理所当然,殊不知,对一些人而言却是一种奢望。

当夜晚拉下帷幕,一天的疲惫在躺到床上时却思绪万千,白天里受的委屈、不如意的事,此刻顿然涌现心头,身体虽累,脑袋却异常活跃,不管怎么躺,枕头换了又换都不对。辗转反侧,就是睡不着,折腾了大半夜,直到天边重新泛起一抹鱼肚白。啊,又是一个失眠夜!

反之,太开心而过度兴奋也一样睡不好。在我小时候,就已知道晚上没睡好,第二天昏昏欲睡的难受。还记得上幼稚园时,为了隔天的毕业典礼表演,兴奋得翻来覆去睡不着,便一骨碌爬起来折腾,闹完爸爸闹妈妈,闹着闹着也就睡着了。可是第二天早上却起不来,结果是又拖又拉好不容易才去到学堂。